Tietoa minusta

Olen Kati Sandroos, kuntovalmentaja, jolla on 25 vuoden kokemus kuntosaliharjoittelusta. Olen laillistettu terveydenhuollon ammattilainen, koulutukseltani olen sairaanhoitaja. Olen kilpaillut cheerleaderingissä, kilpa-aerobicsissa ja fitneksessä, sekä olen toiminut ryhmäliikunnan ohjaajana vuodesta 1996. Tällä hetkellä ohjaan Raahessa useammalla seuralla/kuntosalilla. Kuntosalilla käynti on ehdoton ykkönen, mutta monipuolisuus pitää kropan kunnossa. Käyn lenkillä, hiihtämässä, pyöräilemässä, ampumassa ja kesäisin rakastan loikka- ja porrastreenejä. Rakastan haasteita ja liikuntaa, siksi perustin tämän yrityksenkin. Rakastan liikuntaa ja ennen kaikkea sitä, kun voin auttaa muita ihmisiä voimaan paremmin💓 Olen helposti lähestyttävä ja katson positiivisena tulevaisuuteen. En jää liikaa murehtimaan eilistä, koska siihen en voi enää vaikuttaa. Huomisestakaan en tiedä. Joten ainoa mihin voin, ja sinä voit vaikuttaa, on tämä päivä.⭐

Valmentaja olen kannustava ja lempeän vaativa. Haluan auttaa ihmisiä löytämään liikunnan tuoman hyvän olon ja sen tunteen kun asiakas voi sanoa itselleen "mä tein sen." Ymmärrän sairauksien ja mahdollisten rajoitteiden tuoman haasteen mutta nekään eivät ole esteitä, ne ovat vain pieniä hidasteita.